在头上扎一根绷带，可控制血流，有利于缓解偏头痛；冰袋冰敷额头；舒舒服服的洗个热水澡，让血液分布全身，减少头部血流；食用富含B族维生素的食物，B族具有镇静安★第一、选择合适冰敷用具冰敷可以用冰袋，冰毛巾以及包裹好的冰块，冰袋使用用前要确保化学制冷待完好无渗漏，冰毛巾使用前要消毒杀菌；冰块冰敷则需用防水袋或者毛巾隔开，
物理退烧的方法较多，包括冰敷、温水擦浴、酒精擦浴等。所以，可以将冰袋敷在额头，但冰敷时需要注意以下几方面：1、冰块不宜过大，可以用硬质物品将其敲碎，放入冷水中冲去棱角，并混入一定量凉水，制成冰水混合物，然后将冰袋口封好包上毛巾敷在患者额头。
方法/步骤1 冰敷眼罩一般由两部分组成，一是外部的眼罩，另一个是内部起主要作用的冰袋。外部的眼罩有很多的花样，比如可爱的卡通、个性的文字、还有提高舒适度的毛绒系列等。2 内病情分析：发烧的时候可以使用冰袋进行降温，最好先用毛巾包裹冰袋，然后再将冰袋放在额头的部位进行降温，但是每次冰敷的时间不会要超过15~20分钟，以免造成局部皮肤的冻伤。同时
冰敷面膜正确的方法是，首先将脸用洁面乳洗干净，然后拍上爽肤水(这一步可以有也可以忽略),最后敷面膜就行了。冰敷面膜正确的方法是，首先将脸用洁面乳洗干净，冰水袋法一般将合适大小的冰块放入冰袋中加入适量的水，以避免冰块的棱角使病人感到不适及温度过低造成冻伤。冰敷袋法可用冰箱取出的冰袋直接包毛巾使用。冰袋宜放在额头、颈
